VIOLAS’ Pasta »Fusilli«
Nudeln sind ein richtiger Klassiker. Und diese spiralförmige Pasta ist besonders bei Kindern beliebt. Sie bietet viel Oberfläche und wird daher auch für dünnere Saucen gern genommen. Aber auch für Nudelaufläufe und Nudelsalate ist die »Fusilli« gut geeignet.
Die Menge ergibt ein Hauptgericht für zwei Personen oder ist als Beilage für vier Personen ausreichend.
Nährwerte
| Brennwert kcal | 367 |
| Brennwert kj | 1552 |
| Eiweiß (g) | 16,9 |
| Kohlenhydrate (g) | 64,7 |
| davon Zucker (g) | 3,6 |
| Fett (g) | 4,1 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1,2 |
| Salz (g) | 0,53 |
| Durchschnittliche Nährwerte pro 100g | |
Zutaten
Hartweizengrieß, Eier (30%), Salz
Zubereitung
Kochzeit ca. 8-10 Minuten.
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Nährwerte
| Brennwert kcal | 367 |
| Brennwert kj | 1552 |
| Eiweiß (g) | 16,9 |
| Kohlenhydrate (g) | 64,7 |
| davon Zucker (g) | 3,6 |
| Fett (g) | 4,1 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1,2 |
| Salz (g) | 0,53 |
| Durchschnittliche Nährwerte pro 100g | |
Zutaten
Hartweizengrieß, Eier (30%), Salz
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