Orientalische Reismischung
Basmatireis entwickelt beim Kochen einen blumigen Duft und schmeckt wunderbar aromatisch. Sultaninen und Berberitzen sowie Madras Curry geben einen fruchtig-pikanten Geschmack, der mit Kokosraspeln abgerundet wird und hervorragend mit Lamm und anderem Fleisch harmoniert.
Die Menge ergibt ein Hauptgericht für zwei Personen oder ist als Beilage für vier Personen ausreichend.
Nährwerte
| Brennwert kcal | 367 |
| Brennwert kj | 1537 |
| Eiweiß (g) | 8,97 |
| Kohlenhydrate (g) | 68 |
| davon Zucker (g) | 9,9 |
| Fett (g) | 6 |
| Salz (g) | 0,17 |
| Durchschnittliche Nährwerte pro 100g | |
Zutaten
Basmatireis (75,1%), Sultaninen (9,3%), Kokosraspeln (5,6%), SENFsaat braun, Madras Curry (Kurkuma, Koriander, SENFmehl, Kichererbsenmehl, Pfeffer, Bockshornkleesamen, Knoblauch, Meersalz, SELLERIE, Zimt, Chili, Cumin), Zwiebeln, Berberitzen
Zubereitung
Den Reis in Öl andünsten und in 400 ml Gemüsebrühe 20 Minuten leicht köcheln lassen. Als Hauptgericht für zwei Personen, als Beilage für vier Personen ausreichend.
Anmelden
Nährwerte
| Brennwert kcal | 367 |
| Brennwert kj | 1537 |
| Eiweiß (g) | 8,97 |
| Kohlenhydrate (g) | 68 |
| davon Zucker (g) | 9,9 |
| Fett (g) | 6 |
| Salz (g) | 0,17 |
| Durchschnittliche Nährwerte pro 100g | |
Zutaten
Basmatireis (75,1%), Sultaninen (9,3%), Kokosraspeln (5,6%), SENFsaat braun, Madras Curry (Kurkuma, Koriander, SENFmehl, Kichererbsenmehl, Pfeffer, Bockshornkleesamen, Knoblauch, Meersalz, SELLERIE, Zimt, Chili, Cumin), Zwiebeln, Berberitzen
Zubereitung
Den Reis in Öl andünsten und in 400 ml Gemüsebrühe 20 Minuten leicht köcheln lassen. Als Hauptgericht für zwei Personen, als Beilage für vier Personen ausreichend.
Anmelden
